기획연재

[인포그래픽 뉴스]'도파민 중독' 현대인···80% "디지털 디톡스 필요"

여러분은 '디지털 디톡스'를 실천할 의향이 있나요?

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[저스트원미닛]숏폼 중독 직장인 속출···대체 뭘 보길래?

청소년만 빠진 게 아닙니다. 어른도 숏폼 공격엔 속수무책! 최근 과기부 조사에서 숏폼 시청 청소년의 36.7%는 이용 시간 조절에 어려움을 겪는 걸로 나왔는데요. 직장인들도 다르지 않았습니다. 직장인의 27.4%는 자신을 숏폼 중독으로 진단했죠. 일일 시청 시간은 평일 기준 30분~1시간이란 응답이 25.3%로 가장 많았고, 10~30분(23.1%), 1~10분(17.7%)이 그다음이었습니다. 주말은 30분~1시간(21.8%)에 이어 1~2시간(19.9%), 10~30분(19.2%) 순으로 나타나, 주중보다 더 많이 봤

[카드뉴스]무주 일가족 참변 '일산화탄소 중독', 우리집은 괜찮을까?

지난 9일, 무주에서 80대 모친의 생일을 맞아 시골집에 모인 일가족 5명이 숨지고 1명이 중태에 빠진 안타까운 사고가 발생했습니다. 경찰은 보일러 배기관에서 누출된 일산화탄소를 사망 원인으로 추정하고 있는데요. 일산화가스 중독 사고, 이번이 처음이 아닙니다. 한국가스안전공사에 따르면 2016년부터 2020년까지 5년간 발생한 일산화탄소 중독 사고 사상자는 54명이었습니다. 일산화탄소 중독 사고, 왜 발생하는 걸까요? 일산화탄소는 액화석유가스(L

[라이프 꿀팁]점수로 알아보는 나의 스마트폰 의존도

나는 스마트폰 중독일까 아닐까, 궁금한 분들 많을 텐데요. 이를 테스트해볼 수 있는 문항들이 있습니다. 정부가 매년 조사‧발표하는 스마트폰 과의존 실태조사 설문인데요. 설문 문항은 청소년·성인·고령층용과 유아동용 두 가지로 나뉩니다. 유아동의 경우 보호자가 관찰해 답하는 형식. ▲‘스마트폰 과의존’이란? 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소해 문제적 결과를 경험하는 상태 ∨ 현저성(salie

[카드뉴스] 담배, 참을 수 없는 ‘악마의 유혹’

참을 수 없는 담배의 유혹, 흡연은 니코틴 의존성 질병입니다. 흔히 담배를 만병의 근원이라고 말하는데요. 담배에는 4700여 가지의 유해성분이 들어 있고 그중에는 50가지 이상의 발암물질이 포함돼 있습니다. 담배를 피우면 후두암, 폐암, 구강암, 설암 등 각종 암의 발병률이 높아집니다. 흡연은 심혈관계 질환과 뇌졸중, 피부 노화, 골다공증 등의 원인이 되기도 하며, 성기능장애를 유발하기도 합니다. 담배는 흡연자 외에도 간접흡연으로 인한 2차, 3차