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[저스트원미닛]비행기에서 먹으면 '위험한 음식 5가지'

최근 미국의 델타 항공 부기장이 뉴욕포스트를 통해 '비행기에서 주의해야 할 5가지 음식'을 공개했는데요. 어떤 것들인지 들여다봤습니다. 1. 탄산음료 저기압인 기내에서는 소화기관 속 가스가 팽창하는데요. 탄산음료를 마시면 가스가 많이 발생해 속이 더부룩해지죠. 2. 매운 음식 자극적인 매운 음식 역시 소화 능력을 떨어뜨립니다. 이로 인해 복부에 가스가 차게 되죠. 3. 커피 건조한 기내에서는 탈수를 조심해야 하는데요. 이뇨 작용이 있는 커피를

[브랜드 열전.ZIP]전쟁통에도 살아남은 국내 최고령 탄산음료 '칠성사이다'

콜라와 함께 탄산음료계의 양대 산맥으로 꼽히는 사이다. 카페인이 함유돼있지 않고, 깔끔한 맛과 투명한 비주얼을 가져 오히려 콜라보다 사이다를 더 선호하는 마니아층도 많은데요. 톡 쏘는 강한 탄산으로 '시원하고 통쾌함'을 의미하는 대명사로 쓰이기도 하는 사이다, 높은 인기만큼 브랜드도 다양한데요. 그중에서도 단연 인기 있는 브랜드는 바로 칠성사이다 입니다. 음식점에서는 칠성사이다가 아닐 경우 사이다를 주문하지 않는 손님도 있을 정도

[카드뉴스] 살찐 아이들이 늘고 있는 이유

성인병과 각종 질병의 원인이 되는 비만. 장기적인 관리가 필요한 만성질환으로 분류됩니다. 특히 소아 비만은 성장과 맞물려 있어 주의가 필요한데요. 보건복지부의 발표에 따르면 우리나라 초·중·고생 6명 중 1명은 비만이며, 그 비율은 매년 증가하고 있습니다. 초‧중‧고생 비만의 증가에는 여러 원인이 작용하고 있는 것으로 보이는데요. 우선 주 3회 이상 탄산음료를 섭취하는 초‧중‧고생의 비율이 늘어났습니다. 주 3회 이상 햄버거, 피자, 튀김

[카드뉴스] 치킨 먹을 때 맥주·콜라 마시지 말라고?

남녀노소 가리지 않고 사랑을 받으며 ‘치느님’이라고 불리는 우리나라 대표 먹거리 치킨. 얼마나 알고 드시나요? 최근 한국소비자원에서는 프랜차이즈 치킨 업체 11곳의 제품 22개를 분석한 리포트를 공개했는데요. 치킨에 대해 자세히 알아보겠습니다. 11개 업체의 치킨에는 100g당 평균 398mg의 나트륨이 들어 있습니다. 치킨 한 마리로 계산하면 평균 3205mg의 나트륨이 들어 있는 것이지요. 지방간, 뇌졸중, 심근경색 등을 유발하는 포화지방은 100g당 평균