[카드뉴스] 연말연시 숙취해소 음료 필요 없는 해장 음식

술자리가 잦아지는 연말연시에는 두통, 속 쓰림, 메스꺼움 등 숙취에 시달리는 날도 많아지게 마련인데요. 요즘 같은 때에 자주 챙겨 먹으면 숙취해소에 도움이 되는 음식을 알아봤습니다. 겨울철 별미인 홍시는 몸 안의 알코올을 배출시키고 혈중 농도를 낮추는 데 도움을 줍니다. 타닌, 팩틴, 카타라제 등 성분 덕분인데요. 동의보감에서도 홍시는 갈증 해소 및 숙취에 좋은 과일로 언급됩니다. 녹차를 자주 마시는 것도 도움이 됩니다. 비타민C, 아스파