[카드뉴스]"꿀잠이 대세?" 폭풍 성장 중인 '이 시장'

최근 수면 장애로 진료를 받은 한국인이 늘어났습니다. 2016년 이후 매년 평균 7.9%씩 증가하고 있는데요. 영국 BBC에서 '한국인의 수면 장애 문제'를 주제로 한 기사를 냈을 정도입니다. 그렇다면 실제로 얼마나 많은 한국인들이 숙면을 취하지 못하는 걸까요? 시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터에 따르면 성인남녀 10명 중 4명(41.4%)이 수면 부족을 경험하고 있다고 응답했습니다. 가장 높은 응답률을 보인 연령대는 50.4%인 30대. 숙면에 어려움을 겪

[뉴스웨이TV]중요한 자리라더니 ‘꿀잠’ 자는 오갑수···한국블록체인협회 주최 행사 맞나요?

한국블록체인협회와 최운열 더불어민주당 의원의 공동 주최로 4일 서울 여의도 국회에서 '가상통화 과세방안 정책심포지엄'이 열렸다.

[라이프 꿀팁] ‘덤벼라 열대야!’ 여름 꿀잠 비법

뜨거운 햇살과 높은 습도, 전국에 찜통더위가 이어지고 있는데요. 밤에는 열대야까지 기승을 부려 잠 못 이루는 날도 많습니다. 열대야를 극복하고 단잠을 이루려면 어떻게 해야 할까요? 물을 충분히 마시고, 잠자리에 들기 전 따뜻한 우유를 마시면 수면에 도움이 됩니다. 술이나 카페인이 들어간 음료는 금물. 잠자리에 들기 3시간 전 가벼운 운동을 하면 좋습니다. 잠자리에 들기 직전 무리한 운동은 오히려 수면을 방해할 수 있습니다. 미지근한 물로 샤